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エネルギー たんぱく質 脂質 食塩相当量 一食分 (デザート除く) 494kcal 19.2g 16.4ｇ 2.3ｇ デザート 66kcal 0.6…

「生活習慣病予防栄養講座（適塩講座）」　献立表 令和５年度 山形市健康増進課 献 立 名 食 品 名 １人当分量(ｇ) ４人分 ４人分目…

カラフルピラフ おさかなシューマイ …

山形市保健所 山形市城南町１－１－１（霞城セントラル内） 令和６年５月頃～令和７年２月頃（全１０回） 講座は月１～２回で、１回の講座時間は４～５時間…

　　　　　山形市健康増進課 離乳初期 離乳中期 離乳後期 離乳完了期 生後５ヶ月～６ヶ月頃 生後７ヶ月～８ヶ月頃 生後９ヶ月～１１ヶ月頃 生後１歳～１歳６ヶ…

離乳後期 離乳完了期 生後９～11か月頃 生後12～18か月頃 ・食事リズムを大切に、 1日3回食に進めていく。 ・1日3回の食事リズムを 大切に、生…